宿題をやっているとき、つい答えを見ながらやってしまう人
宿題写しの常習犯であった私による、ばれにくくするための工夫や頭に入るようになる宿題への取り組み方などを解説します。
入浴の時間は1日のうちのいつが良いかを考える
良いとされている入浴時刻は何時なのか？入浴後のリラックスした気持ちのまま就寝時刻まで過ごすには？などを体験談込みで解説します。